Eturauhassyöpä
Osteoporoosin ehkäiseminen
Osteoporoosilla tarkoitetaan luun vähentynyttä mineraalimäärää, joka johtaa luun rakenteen muuttumiseen. Osteoporoosi heikentää luuta, jolloin luun murtumiseen saattaa johtaa vähäinenkin vamma.[1]
Eturauhassyövän hoito, erityisesti kastraatioon perustuva hoito, saattaa nopeuttaa luumassan menetystä ja suurentaa osteoporoosin riskiä. Muita riskitekijöitä ovat muun muassa: tupakointi, vähäinen liikunta, D-vitamiinin ja/tai kalsiumin vähäinen saanti tai kalsiumaineenvaihduntaan vaikuttavat sairaudet.[2]
- olemalla fyysisesti mahdollisimman aktiivinen
- syömällä terveellistä ja monipuolista, kalsiumilla ja D-vitamiinilla täydennettyä ravintoa
- välttämällä tupakointia
- juomalla vain kohtuullisesti alkoholia
Lähdeviitteet
[1]
Terveyskirjasto: Osteoporoosi (online). Mustajoki, P. Suomalainen Lääkäriseura Duodecim 2021 (viitattu 3.4. 2023). Saatavilla internetissä: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00053
[2]
Duodecim: Kastraation luustovaikutukset eturauhassyöpäpotilailla (online). Suomalainen Lääkäriseura Duodecim 2011 (viitattu 3.4. 2023). Saatavilla internetissä: https://www.duodecimlehti.fi/duo99579
