Mikä Sound on?

Joka viides suomalainen kärsii masennuksesta jossain elämänsä vaiheessaⁱⁱⁱ. Masennus voi olla lievää, keskivaikeaa tai vaikeaa, riippuen sen oireiden vakavuudesta. Kun masennuksella tarkoitetaan mielenterveyden häiriötä, siihen liittyy pitkäkestoinen mielialan lasku sekä muita ajatteluun, tunteisiin, käyttäytymiseen ja koko kehoon liittyviä oireita. Kun masennus tunnistetaan, sitä voidaan hoitaa tehokkaasti^iv.

Keskivaikeaa ja vaikeaa masennusta hoidetaan Suomessa liian passiivisesti, mikä lisää työkyvyttömyyseläkkeiden määrää. Selvitykset osoittavat, että vain alle kolmasosa masennuksen perusteella eläke-etuuksia hakeneista oli saanut masennukseensa aktiivista, eri hoitomuotoja yhdistävää hoitoa^v. On tärkeää, että keskitymme nyt keskivaikean ja vaikean masennuksen tunnistamiseen, ennaltaehkäisyyn ja aktiiviseen hoitoon ja varmistamme, että potilailla on helpommin apua saatavilla.

ⁱⁱⁱ THL, 2018
^iv Suomen Mielenterveysseura, 2018
^v Honkonen ym. 2007, Suominen ym. 2013

Ääni on vaikuttava väline. Sound on -kampanjassa äänestä syntyy media- ja äänitaiteilija Ava Imogen Graysonin käsissä kuulijansa upottava ja ympäröivä alkuperäissävellys ja ääni-installaatio. Hänen työnsä kuvaa maailmaa, jossa myötätunto, avoimuus ja huomaavaisuus on läsnä – niin itseämme kuin muita kohtaan.

Vaatii tiettyä kypsyyttä ja rohkeutta hyväksyä masennus kokemuksena, jonka me itse tai läheisemme saattaa jonain päivänä läpikäydä. Jokainen meistä tuntee ihmisen, joka on kohdannut masennusta jossain elämänsä vaiheessa, tajusimmepa sitä tai emme.
-
Kuten muissakin vaikeissa elämäntilanteissa, ainoastaan puhuminen, myötätunto ja tuki voivat auttaa pääsemään masennuksen kaltaisen koettelemuksen yli. Niiden avulla masennuksesta voi tulla oppimisen, uuden yhteyden ja merkityksen lähde.